Rabu, 27 Maret 2013
Ditemukan, Distributor Pupuk Tak Sediakan Stok
Minggu, 24 Maret 2013
Fakta Mengerikan Krim Pemutih Wajah
Masih banyak wanita Indonesia yang terjerumus sebagai pemakai krim pemutih wajah berbahaya. Tahukah Anda, ada risiko yang sangat besar dari krim-krim berbahaya tersebut. Krim racikan, krim racikan dokter, krim racikan apoteker, krim dari negara X dan sebagainya menjadi upaya produsen dan penjual untuk membuat produknya laris. Padahal, krim-krim tersebut tidak memiliki izin dari badan kesehatan dan terbukti mengandung bahan yang berbahaya bagi kesehatan.
Perlakuan Produsen Krim Pemutih Berbahaya
Selain mengandung bahan berbahaya yang dapat menyebabkan pusing, kulit rusak, janin meninggal, melahirkan bayi cacat atau bahkan meningkatkan risiko kanker, para produsen seringkali sembarangan dan terkesan asal-asalan saat mengemas produk krimnya. Krim warna putih dan kekuningan adalah warrna khas produk pemutih berbahaya. Gambar ini adalah foto krim pemutih kiloan yang diberi harga kurang dari Rp 9.000/kilogram. Jika sudah dikemas dalam jar-jar kecil dan ditempeli merek abal-abal, harganya akan berkali-kali lipat.
Dan coba lihat gambar di bawah ini, mana ada dokter yang akan sembarangan memasukkan krim-krim ke dalam wadah yang lebih mirip wadah cat tembok? Seorang produsen yang bertanggung jawab akan memastikan proses pengemasan steril hingga sampai ke tangan konsumen. Karena itu, selain memakai bahan berbahaya, jelas proses pengemasan yang asal-asalan ini juga berpengaruh pada kesehatan kulit dan kesehatan secara keseluruhan.
Dokter Tidak Sembarangan Meracik Krim Wajah
Tapi kan ini 'katanya' krim racikan dokter makanya nggak ada izinnya, nggak ada bahan pembuatnya, nggak ada merk resminya, dan harganya mahal lho..
Ladies, Anda justru harus waspada. Seorang dokter, terutama dokter kulit tidak sembarangan meracik krim untuk pasiennya. Seorang dokter akan memeriksa terlebih dahulu bagaimana kondisi kulit pasien, menanyakan apa saja alerginya, bagaimana riwayat kesehatan dan sebagainya. Baru setelah itu, dokter menulis resep dan apoteker akan meracik krim sesuai resep dokter. Jadi bila ada krim yang 'katanya' racikan dokter, Anda harus waspada. Setiap orang punya kondisi kulit berbeda, karena itu tidak ada krim racikan dokter yang sama untuk setiap orang.
Sama halnya dengan istilah krim racikan apoteker atau farmasi, ini hanya akal-akalan produsen atau penjual krim berbahaya. Tidak ada apoteker yang boleh sembarangan meracik krim atau obat tanpa resep dokter. Untuk Anda ketahui, satu resep dokter hanya boleh dibuat satu kali, tidak bisa dibuat dua kali tanpa persetujuan dokter, bahkan bila itu untuk orang yang sama. Jadi tidak ada cerita, satu resep krim racikan bisa dipakai oleh Anda, ibu Anda, kakak, adik dan sebagainya, karena setiap orang punya kondisi kulit dan kesehatan yang BERBEDA.
Jadi cantik itu menyenangkan, tetapi jangan sampai Anda mengorbankan kesehatan demi tampil putih cantik. Apapun warna kulit Anda, kecantikan sejati adalah rasa percaya diri dan keyakinan dari dalam bahwa Anda cantik. Kalaupun Anda ingin memakai kosmetik, pastikan kosmetik yang Anda pakai sudah terdaftar resmi oleh BPOM Indonesia atau di negara tempat kosmetik tersebut diproduksi.
Posted in: Pernak PernikBupati : Kualitas Hidup Perempuan Fatayat Harus Meningkat
Posted in: Info BrebesSabtu, 23 Maret 2013
BUPATI BREBES RESMIKAN SANGGAR SENI KREASI NUSANTARA BREBES
Brebes - Bupati Brebes Hj.Idza Priyanti,SE Sabtu kemarin bertempat di gedung Islamic Center Brebes meresmikan Sanggar Seni Kreasi Nusantara Cabang Brebes didampingi Ketua Sanggar Seni Kreasi Nusantara Jakarta dan Muryoto Hartoyo Seniman Seni Rupa dari Akademi Seni Rupa Jogyakarta .
Peresmian ditandai Penandatanganan papan nama oleh Bupati Brebes.
Dalam sambutannya Bupati mengatakan " Saya menyambut baik gagasan untuk menggelar workshop,diklat dan juga pelatihan semacam ini karena sudah menjadi kewajiban bagi kita,para pengajar untuk terus meningkatkan mutu sebagai bagian dari tanggungjawab moral juga tanggungjawab profesi pada anak didik kita.Peningkatan mutu para pengajar,para para guru sifatnya wajib.Karena tanpa peningkatan mutu tadi,maka hasil pendidikan kita juga akan stagnan ,tetap ditempat."
Bupati juga berpesan kepada para peserta workshop agar selalu berusaha untuk meningkatkan kualitas pendidikan,khususnya pendidikan seni rupa sehingga para guru dapat menggali potensi,bakat,dari peserta didiknya dibidang seni rupa(menggambar dan melukis)karena worshop seni rupa ini jarang sekali kita dapatkan.
Ketua Panitia Workshop Seni rupa Ahmad Lutfi,S.Pd.I,MM.Pd melaporkan bahwa kegiatan ini diikuti lebih kurang 400 orang peserta yang terdiri dari guru TK, RA,SD, MI se Kabupaten Brebes.(Radio Suaka FM Brebes )
Posted in: Info BrebesKamis, 21 Maret 2013
Pelatihan Media Baru Radio Jaringan KBR68H
Jakarta - Sebanyak 20 peserta dari berbagai daerah radio jaringan KBR68H sejak Senin (18/3) lalu berdatangan ke kantor redaksi PortalKBR di Jakarta. Peserta pelatihan media baru ini berasal dari Aceh, Kalimantan Utara, Kalimantan Timur, Jambi, Riau, Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, Bangka Belitung, Sulawesi Selatan, hingga Nusa Tenggara Barat dan Nusa Tenggara Timur. Selama tiga hari, peserta digembleng dengan berbagai materi dan praktek mengelola media online.
Pelatihan media baru yang diselenggarakan PortalKBR ini merupakan yang kedua kalinya. Pelatihan pertama dengan 30 peserta diselenggarakan pada Oktober 2012 lalu. Dalam pelatihan ini, para peserta diajarkan bagaimana menulis berita atau artikel lainnya untuk diunggah ke website radio masing-masing. Selain itu, melalui telepon pintar, para peserta juga dilatih cara melakukan laporan langsung yang siarannya bisa diikuti secara live di PortalKBR.
Pelatihan ini nantinya akan dilakukan pada masa-masa mendatang, adalah bagian dari pengembangan KBR68H menuju konvergensi media tradisional (radio) dengan media online. Sejak tahun lalu, KBR68H mengajak seluruh anggota jaringannya di Indonesia yang berjumlah lebih dari 700 radio di luar radio-radio luar negeri yang berjumlah lebih dari 250 radio untuk bersama-sama mulai mengembangkan program dan bisnisnya melalui media baru.
Bagi radio jaringan yang sudah memiliki website sendiri, KBR68H mendorong mereka untuk lebih aktif mengisi dengan konten-konten baru. Sedangkan bagi radio yang belum memiliki website, tim KBR68H memberikan pelayanan dengan membuatkan mereka website secara gratis.
Melalui pengembangan media baru ini, KBR68H ingin tumbuh dan berkembang bersama seluruh jaringannya. Sesuai dengan tagline "Dari Indonesia Untuk Anda", konten PortalKBR akan diperkaya dengan konten-konten lokal dari berbagai daerah di seluruh Indonesia. Indonesia memang bukan cuma Jakarta. Indonesia terlampau kaya kalau hanya diisi seputar isu istana atau Senayan. Untuk itulah PortalKBR hadir, memberi gambaran lebih lengkap tentang tanah air kita.Bupati Minta Selektif Kirim TKI Asal Brebes
Posted in: Info BrebesJumat, 08 Maret 2013
Sensitifnya Perempuan Saat 'Mau Dapat'
Sensitifnya Perempuan Saat 'Mau Dapat'
Seringkali muncul ungkapan 'lagi dapat ya' kepada perempuan jika ia terlihat gampang emosi dan terlalu sensitif.
Benar sekali......sindrom pramenstruasi (PMS) dialami sebagian besar perempuan yang gejalanya antara lain tiba-tiba merasa kesal, ingin marah-marah, ditambah lagi muncul rasa kram di perut.
Beruntunglah jika gejala PMS yang wanita rasakan hanya sebatas ini / karena Dalam tingkatan yang lebih parah, beberapa wanita bahkan sampai pingsan ketika PMS datang.
Sindrom PMS, pada dasarnya, bukan penyakit, melainkan kumpulan reaksi tubuh.
Oleh para ahli kandungan, PMS dikatakan berkaitan erat dengan peningkatan dan ketidakseimbangan kadar hormon reproduksi, estrogen dan progesteron, di dalam tubuh menjelang menstruasi.
Ini berarti, rasa sakitnya akan selalu muncul setiap kali menstruasi datang.
Menurut data dari The American College of Obstetricians and Gynecologists / hampir 70 persen wanita di seluruh dunia setiap bulannya mengalami PMS.
Mengapa rasa sakit PMS setiap wanita tidak selalu sama?
Menurut Dr. Guy E. Abraham, ahli kandungan dan kebidanan dari Fakultas Kedokteran UCLA, AS, PMS dibedakan menjadi empat tipe sesuai dengan tingkat keparahan dan kondisi hormonal dalam tubuh, yaitu PMS tipe A (60% wanita dunia), H (20%), C (10%), dan D (10%).
1. PMS Tipe A (anxiety)
Gejala: rasa cemas, sensitif, mudah tersinggung, saraf tegang, perasaan labil, Beberapa wanita mengalami depresi ringan sampai saat mendapat menstruasi.
Pemberian hormon progesteron kadang dilakukan untuk mengurangi gejala ini, tetapi beberapa peneliti mengatakan / pada penderita PMS tipe ini bisa jadi kekurangan vitamin B6 dan magnesium.
Saran: banyak mengkonsumsi makanan berserat, jangan merokok, dan batasi asupan kafein yang berasal dari kopi, teh dan cokelat.
2. PMS Tipe C (craving)
Gejala: Pusing, berkeringat dingin, sering merasa lapar, edema (pembengkakan) pada perut kembung, nyeri pada buah dada, tangan dan kaki serta terjadi peningkatan pada berat badan.
Pembengkakan terjadi akibat berkumpulnya air pada jaringan di luar sel (ekstrasel) karena asupan garam atau gula yang tinggi.
Gejala tipe ini dapat juga dirasakan bersamaan dengan tipe PMS lain.
Pemberian obat diuretika diketahui dapat meminimalkan retensi (penimbunan) air dan natrium pada tubuh akan membantu mengurangi gejala yang ada.
Saran: dianjurkan mengurangi asupan garam, gula, serta konsumsi cairan.
3. PMS Tipe D (depression)
Gejala: merasa sedih, lupa, bingung, dan lapar ingin mengkonsumsi makanan yang manis (biasanya cokelat) dan karbohidrat sederhana (gula) //
Pada umumnya sekitar 20 menit setelah menyantap gula dalam jumlah banyak, timbul gejala hipoglikemia seperti kelelahan, jantung berdebar, pusing kepala yang terkadang sampai pingsan//
Hipoglikemia timbul karena pengeluaran hormon insulin dalam tubuh meningkat.
Dorongan untuk menyantap makanan manis disebabkan oleh stress dan kekurangan asam lemak esensial (omega 6), asam amino tyrosine, vitamin B6, atau magnesium //
Saran: perbanyak konsumsi sayur-sayuran hijau, biji-bijian, gandum dan kacang-kacangan, serta makanan yang mengandung asam lemak esensial linoleat (minyak biji tumbuhan, minyak sayur).
4. PMS Tipe H (hyperhidration)
Gejala: penumpukan cairan tubuh, berat badan bertambah, payudara tegang dan terasa nyeri, ingin menangis, lemah, gangguan tidur, pelupa, bingung, sulit dalam mengucapkan kata-kata (verbalisasi), bahkan kadang-kadang muncul rasa ingin bunuh diri atau mencoba bunuh diri.
Saran: meningkatkan konsumsi makanan yang mengandung vitamin B6 dan magnesium dapat membantu mengatasi gangguan PMS tipe ini.
Sebenarnya, ada satu lagi tipe PMS, yaitu tipe P (pain) / Gejalanya antara lain pegal-pegal, jerawat, rambut dan kulit berminyak berlebih, mual, muntah, dan lebih sensitif terhadap rasa nyeri.
Depresi Parah
Pada bentuk yang sangat berat / PMS bisa dimasukkan dalam kategori gangguan jiwa.
Dalam hal ini, perubahan emosi yang terjadi mengarah pada depresi / perasaan tidak punya harapan, kemarahan, rasa cemas, turunnya kepercayaan diri, susah konsentrasi, gelisah, dan tegang .
Walaupun rasa sakitnya tidak akan hilang 100%, namun dengan mengubah beberapa kebiasaan, rasa sakit PMS bisa dikurangi sehingga Anda bisa tetap beraktivitas.
Beberapa cara yang bisa dilakukan:
1. Hindari minuman berkafein
Kopi, teh, dan minuman berkarbonasi adalah beberapa contoh minuman mengandung kafein, salah satu unsur kimia yang berperan menstimulan sistem syaraf.
2. Tidur cukup
The American Journal of Psychiatry memuat artikel yang mengatakan bahwa tidur selama 7-8 jam sehari dapat meminimalkan perubahan emosi menjelang haid.
3. Konsumsi unsur nutrisi yang tepat
Menjelang menstruasi, disarankan mengonsumsi makanan berkarbohidrat kompleks, seperti kentang, jagung, kacang polong, atau gandum, karena memicu produksi serotonin untuk meminimalkan perubahan emosi.
4. Rutin olahraga.
Setiap kali berolahraga, terutama aerobik, tubuh akan memproduksi endorphin lebih banyak. Akibatnya kesehatan jantung lebih terjaga dan aliran darah lancar, sehingga meminimalkan migren, perubahan emosi dan menangkal lemas



03.29
Radio Suaka 88,4 FM